紫外線に対して、ほとんど対策をしていないあなたのお肌はかなり傷ついています。
早急に手を打つ必要があります。
ですが、お肌の細胞は常に生まれ変わっています。傷ついたお肌もいつか新しい細胞に代わります。
その代謝を高めるのがごま豆腐です。そして、外敵に対するバリア機能を努めるのがセラミドです。
この２つのはたらきを最大限に活かせば、一ヶ月で生まれ変わる事ができるかもしれません。
あまり焦りすぎるのは逆にストレスになり、お肌にはよくありません。
少しずつじっくりと始めてみてはいかがですか。